Yogatattva-Upanishade

Die Yogatattva - Upanishad wird dem Advaita - Vedanta zugeordnet und besteht aus 15 Slokas. Sie handelt über die Praktiken des Yoga und wird dem Krishna-Yajur-Veda zugeordnet.

Sie zählt eine Liste von Mühen und Leiden (upasarga) auf, die der Praktizierende überwinden sollte.

1. dosha (20): Hunger, Durst, Aufregung, Trauer, Wut, Gier usw..
2. vighna (5}: Faulheit, Prahlerei, schlechte Gesellschaft, Training von Mantras aus falschen Gründen und das Verlangen nach Frauen

Die Upanishade behandelt daneben die Chakras und Techniken des Hatha Yoga.

Verse

• 1-2 : Der Wert des Yoga
• 3-5 : Der Kreislauf der Seelenwanderung
• 6-8 : Allbefassung des Lautes Om
• 9-11 : Frucht der Meditation des Lautes Om
• 12-13 : Pratyahara und Pranayama(Schildkröte)
• 14 : Der Auszug durch das Brahmarandhram.
• 15 : Verhalten des Yogis gegenüber Außenwelt.

Literatur

• en Yogatattva als PDF
• Narayanasvami Aiyar 30 minor upanishads

Weblinks

• Yoga-Tattva Upanishade PDF
• Yoga-Vidya über die Yogatattva Upanishad
• Yoga - Vidya über die Yoga-Upanishaden
• en Wiki about the Yogatattva Upanishad

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