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Sadhana (Sanskrit sādhana : sadh, 'auf ein Ziel zugehen, erfolgreich sein'; tib. Druptap) bezeichnet in der Spiritualität eine gezielte Disziplin zur Erreichung eines Zieles wie [[Moksha]], Nirvana oder [[Bodhi|Erleuchtung]].
Der Begriff '' Sadhana '' (Sanskrit sādhana : sadh, 'auf ein Ziel zugehen, erfolgreich sein'; tib. Druptap bzw. sgrub thabs) bezeichnet in der Spiritualität eine gezielte Disziplin zur Erreichung eines Zieles wie [[Moksha]], Nirvana oder [[Bodhi|Erleuchtung]].
Die Sadhana ist das Fundament eines spirituellen Lebens.
Die Sadhana ist das Fundament eines spirituellen Lebens.
   
   
== Yoga ==
== Yoga ==
Im [[Yoga]] wird der derartig Strebende Sadhak, Sadhaka oder Sadhika. genannt. Eine Sadhana unterliegt hier oft den Unterweisungen durch einen spirituellen Lehrer oder einen Guru, der evtl. eine persönliche [[Einweihung]] vollzieht.
Im [[Yoga]] wird der derartig Strebende Sadhak, Sadhaka oder Sadhika. genannt. Eine Sadhana unterliegt hier oft den Unterweisungen durch einen spirituellen Lehrer oder einen Guru, der evtl. eine persönliche [[Einweihung]] vollzieht. In den [[Yogasutras]] 1.13 heisst es dazu : ''Davon gibt es – was die Beständigkeit betrifft, was ihre vollkommene Kontrolle betrifft, die Anstrengung, den kontinuierlichen Kampf – das, was man Übung nennt. Abhyasa ist ständige Bemühung um diese. Sie bekommt ein festes Fundament, wenn sie lange Zeit ohne Unterbrechung und mit aufrichtiger Hingabe ausgeführt wird. ''


Regelmäßige Übungen wie [[Meditation]], das Singen von Bhajans,  [[Mantra]]rezitationen (Japa) - auch mit einer [[Mala]], Körperstellungen wie [[Asana]]s, die Verehrung von Gottheiten durch [[Puja]]s und Rituale sowie das Studium heiliger Schriften und eine spezielle [[Moral]] charakterisieren eine spirituelle Sadhana.
Das [[Yogasutra_Kommentare|Vyāsabhāṣya oder Yogabhāṣya]] von Vyasa kommentiert dazu: ''Ausgeglichenheit ist die ungestörte Ruhe des Geistesflusses, wenn er frei von Modifikationen geworden ist. Bemühung, dieses Ziel zu erreichen, ist das Aufwenden von Energie und das Streben danach. Übung ist der Rückgriff auf die entsprechenden Mittel mit dem Ziel, es zu erreichen.
 
Regelmäßige Übungen wie [[Meditation]], das Singen von Bhajans,  [[Mantra]]rezitationen (Japa) - auch mit einer [[Mala]], Körperstellungen wie [[Asana]]s, die Verehrung von [[Yidam|Gottheiten]] durch [[Puja]]s und Rituale sowie das Studium heiliger Schriften und eine spezielle [[Moral]] charakterisieren eine spirituelle Sadhana.


== Buddhismus ==
== Buddhismus ==
Im tantrischen [[Buddhismus]] wird  eine rituelle [[Meditation]]spraxis auch als Sadhana(Anleitung für die Praxis;  tib. sgrub thabs/ drubthab) bezeichnet. Tantrische Texte enthalten Sadhana-Texte und  geben  Anleitungen zur visuellen [[Meditation]] auf verschiedene Gottheiten, damit sich der Meditierende mit dem Objekt seiner Meditation vereinigt. Beispiele sind das [[Sadhanamala]](Sanskrit: "Girlande der Realisierung") und das ähnliche Guhyasamayasadhanamala<ref> https://archive.org/details/VajrayoginiHerVisualzationRitualsAndForms </ref>.
Im tantrischen [[Buddhismus]] wird  eine rituelle [[Meditation]]spraxis auch als Sadhana(Anleitung für die Praxis;  tib. sgrub thabs/ drubthab) bezeichnet. Tantrische Texte enthalten Sadhana-Texte und  geben  Anleitungen zur visuellen [[Meditation]] auf verschiedene Gottheiten, damit sich der Meditierende mit dem Objekt seiner Meditation vereinigt. Beispiele sind das [[Sadhanamala]](Sanskrit: "Girlande der Realisierung") und das ähnliche Guhyasamayasadhanamala.


== Literatur ==
== Literatur ==
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* [http://www.kdk.org/images/Amitabha_Sadhana_v2.pdf Short Amitabha Sadhana]
* [http://www.kdk.org/images/Amitabha_Sadhana_v2.pdf Short Amitabha Sadhana]
* [https://archive.org/details/indianbuddhistic033312mbp The Indian Buddhist Iconography]
* [https://archive.org/details/indianbuddhistic033312mbp The Indian Buddhist Iconography]
* [https://archive.org/details/SadhanaForSelfRealizationSwamiPratyagatmanandaSaraswatiArthurAvalon Sadhana for Selfrealization], Pratyagatmananda Saraswati, Arthur Avalon
* [[Sivananda]] : [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/sadhana/Art_Smriti.html Sadhana in den Smritis, Epen und Puranas ]
* [[Sivananda]] : [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/sadhana/Art_Smriti.html Sadhana in den Smritis, Epen und Puranas ]
* Sivananda : [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/sadhana/ArtPrashan.html Sadhana] - Veda, Brahma Sutras, Upanishaden, Bhagavat Gita
* [https://www.holybooks.com/wp-content/uploads/Advaita-Saadhanaa-Kanchi-Maha-Swamigal%E2%80%99s-Discourses.pdf Advaita-Saadhanaa] - Kanchi Maha-Swami
* Shankara : [https://wiki.yoga-vidya.de/Sadhana_Panchakam Sadhana Panchakam]


== Referenzen ==
== Referenzen ==

Aktuelle Version vom 12. September 2024, 12:29 Uhr

Der Begriff Sadhana (Sanskrit sādhana : sadh, 'auf ein Ziel zugehen, erfolgreich sein'; tib. Druptap bzw. sgrub thabs) bezeichnet in der Spiritualität eine gezielte Disziplin zur Erreichung eines Zieles wie Moksha, Nirvana oder Erleuchtung. Die Sadhana ist das Fundament eines spirituellen Lebens.

Yoga

Im Yoga wird der derartig Strebende Sadhak, Sadhaka oder Sadhika. genannt. Eine Sadhana unterliegt hier oft den Unterweisungen durch einen spirituellen Lehrer oder einen Guru, der evtl. eine persönliche Einweihung vollzieht. In den Yogasutras 1.13 heisst es dazu : Davon gibt es – was die Beständigkeit betrifft, was ihre vollkommene Kontrolle betrifft, die Anstrengung, den kontinuierlichen Kampf – das, was man Übung nennt. Abhyasa ist ständige Bemühung um diese. Sie bekommt ein festes Fundament, wenn sie lange Zeit ohne Unterbrechung und mit aufrichtiger Hingabe ausgeführt wird.

Das Vyāsabhāṣya oder Yogabhāṣya von Vyasa kommentiert dazu: Ausgeglichenheit ist die ungestörte Ruhe des Geistesflusses, wenn er frei von Modifikationen geworden ist. Bemühung, dieses Ziel zu erreichen, ist das Aufwenden von Energie und das Streben danach. Übung ist der Rückgriff auf die entsprechenden Mittel mit dem Ziel, es zu erreichen.

Regelmäßige Übungen wie Meditation, das Singen von Bhajans, Mantrarezitationen (Japa) - auch mit einer Mala, Körperstellungen wie Asanas, die Verehrung von Gottheiten durch Pujas und Rituale sowie das Studium heiliger Schriften und eine spezielle Moral charakterisieren eine spirituelle Sadhana.

Buddhismus

Im tantrischen Buddhismus wird eine rituelle Meditationspraxis auch als Sadhana(Anleitung für die Praxis; tib. sgrub thabs/ drubthab) bezeichnet. Tantrische Texte enthalten Sadhana-Texte und geben Anleitungen zur visuellen Meditation auf verschiedene Gottheiten, damit sich der Meditierende mit dem Objekt seiner Meditation vereinigt. Beispiele sind das Sadhanamala(Sanskrit: "Girlande der Realisierung") und das ähnliche Guhyasamayasadhanamala.

Literatur

Referenzen

Siehe auch

Weblinks

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