Santosha: Unterschied zwischen den Versionen

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Version vom 26. Februar 2026, 12:13 Uhr

Santosha (Sanskrit: सन्तोष santoṣa) bedeutet Zufriedenheit, Genügsamkeit, Freude und Glück. Es gehört zu den fünf Niyamas, die Patanjali im Yoga Sutra 2.32 erwähnt.

Im Yoga-Kontext beschreibt es einen Zustand inneren Friedens, der unabhängig von äußeren Umständen oder materiellem Besitz existiert.

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