Tsa Lung Tigle: Unterschied zwischen den Versionen
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* Lu Jong: 28 Übungen für Gesundheit und Wohlbefinden, Lisette Hall, 2013 | * Lu Jong: 28 Übungen für Gesundheit und Wohlbefinden, Lisette Hall, 2013 | ||
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* [//www.ligmincha.de/de/berlin-praxisgruppen/tsa-lung-und-innere-zuflucht.html Tsa Lung und Innere Zuflucht ] | * [//www.ligmincha.de/de/berlin-praxisgruppen/tsa-lung-und-innere-zuflucht.html Tsa Lung und Innere Zuflucht ] | ||
* [//tulkulobsang.org/de/teachings/tsa-lung Tsa Lung] | * [//tulkulobsang.org/de/teachings/tsa-lung Tsa Lung] | ||
Version vom 1. Dezember 2016, 13:01 Uhr
Die Tsa Lung Tigle sind Meditationen über den subtilen Energiekörper(Tsa Lung; Tsa Skt. nadi ; Lung : Windenergien). Sie haben ihre Wurzeln im tibetischen Nying-thig tsa-lung (Yoga der feinstofflichen Energien) und gehören zu den fortgeschrittenen Übungen des Bön und des Anuyoga. .
Die 40 reinigenden Asanas(lu Jong), Atemübungen und Konzentrationsübungen sollen die psychischen Energien in den Hauptkanal lenken und damit den Bewusstseinsstrom allmählich in das ursprüngliche oder Reine Gewahrsein (tibetisch: Rig-pa). Sie harmonisieren damit auch die drei Vajras (Körper, Sprache und Verstand) und die fünf Elemente. In diesen Bereich gehört auch das Tummo.
Lung
Das Lung entspricht dem Prana des Yoga bzw. dem Chi. Das Tsa Lung unterscheidet zwischen karmischem Lung und Weisheits-Lung und Übungen der äusseren, der inneren und der geheimen Ebene.
Die tibetische Medizin unterscheidet fünf Lungs : Srog Dzin rLung(Gehirn), Gyen-rGyu rLung(Brustkorb), Khyab-Byed rLung(Herz), Me-Mnayam rLung (Bauch) und Thur-Sel rLung(Rektum). .
Eine Vergleichstabelle :
| Alchemie | Bhagavad - Gita | Ayur-Veda | Tibetische Medizin |
|---|---|---|---|
| Mercurius | Tamas | Vata | rLung(Wind: aus Luft und Raum) |
| Sulphur | Rajas | Pitta | Tripa(Galle, aus Feuer und Wasser) |
| Sal | Sattwa | Kapha | Beken(Schleim, aus Wasser und Erde) |
Literatur
- Lung
- Tsa lung - Meditation
- Lu Jong Asanas
- Curing diseases by Tsa Lung
- Tsaloung : Les techniques tibétaines de contrôle des canaux et souffles subtils, Lama Kunga Kunchok - Yogi Ling, 2011, Französisch, ISBN-10: 2911417194 ISBN-13: 978-2911417191
- Den feinstofflichen Körper aktivieren: Tibetische Yoga-Übungen für innere Weisheit und Klarheit - Mit DVD , Tenzin Wangyal Rinpoche - Susanne Kahn-Ackermann, Arkana, 2011, ISBN-10: 3442338999 ISBN-13: 978-3442338993
- Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li: Innere Übungen zur Stärkung, Ulli Olvedi
- Lu Jong: Die älteste tibetische Bewegungslehre zur Heilung von Körper und Geis, Tulku Lobsang - Loten Dahortsang, O.W. Barth, 2010, ISBN-10: 342629124X ISBN-13: 978-3426291245
- Lu Jong: 28 Übungen für Gesundheit und Wohlbefinden, Lisette Hall, 2013
Weblinks
- Tsa Lung und Innere Zuflucht
- Tsa Lung
- Yogavidya zum Lung
- Yoga Akademie : Tsa Lung
- Kum Nje - Tibetisches Heilyoga
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