Visualisationsmeditation
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Die Visualisationsmeditation ist eine fortgeschrittene Meditationstechnik.
Gebräuchlich sind Meditationen über Mandalas, über Yantras und über Gottheiten und Buddhas in Form von [Yidam]]s.
Beispiele sind die Phowa- Meditation des Buddhas Amitabha über dem Scheitel und die [Vajrasattva]] - Visualisationstechniken. Oft werden hierbei Mantras zur Mehrfachkonzentration mitverwendet.