Visualisationsmeditation
Aus Spiritwiki
Die Visualisationsmeditation ist eine fortgeschrittene Meditationstechnik.

Gebräuchlich sind Meditationen über Mandalas, über Yantras und über Gottheiten und Buddhas in Form von Yidams.
Beispiele sind die Phowa - Meditation des Buddhas Amitabha über dem Scheitel und die Vajrasattva - Visualisationstechniken. Oft werden hierbei Mantras zur Mehrfachkonzentration mitverwendet.
Andere Techniken über einen Buchstaben mit Klang und Farbe und Empfindung im Universum (Bardon, Quabbala).