Tapas

Tapas (Hitze“, „Feuer“ oder „brennende Disziplin“) ist das dritte der fünf Niyamas im Ashtanga Yoga.

Tapas ist die Praxis, Selbstdisziplin, Leidenschaft und Ausdauer zu kultivieren, um Unreinheiten auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu verbrennen und persönliches Wachstum zu fördern.

Kernaspekte von Tapas

• Feuer der Transformation: Tapas hilft, Trägheit und Blockaden zu überwinden, indem es innere Stärke und Willenskraft aufbaut.
• Im Alltag bedeutet Tapas die Diziplin, dranzubleiben – etwa bei der Yoga-Praxis, Meditation oder gesunder Ernährung, auch wenn die Motivation fehlt.
• Tapas ist das bewusste „Ja“, Hindernisse und Unangenehmes zu durchbrechen.
• Laut der Yoga-Philosophie verbrennt Tapas Karma und reinigt den Körper von Schlacken(Atemübungen, Meditation, Asanas).

Im Yogakhaṇḍa des Manthānabhairavatantra bezeichnet Tapas (तपस्) strenge Askese(tīvraṃ tapas taptaṃ).

Ähnlich bezeichnet Tapas (तपस्) im Kaulagajamardana des Kāśīnātha (oder Kṛṣṇānandācala) „asketische Praktiken“

Tapas (तपस्) bezeichnet laut dems shivaistischen Vṛṣasārasaṃgraha „(religiöse) Askese“.

Weblinks

• Wisdomlib about Tapas